« Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur. » Tom Peters
Le coaching est un concept récent. Issu de l’entrainement sportif aux Etats Unis, on pourrait parler d’entrainement d’équipe. Mais en ce qui concerne le coaching individuel, la définition est encore un peu vague pour beaucoup d’entre nous.
L’origine
Le coaching individuel a été intégré en France en 1988 par Vincent Lenhardt. Il permet d’accompagner une personne au niveau professionnel pour l’aider à trouver de nouvelles solutions, identifier ses propres mécanismes de fonctionnement et retrouver du sens dans sa vie professionnelle.
Mon expérience
Après quinze ans d’expérience en communication et marketing, je me suis formée au coaching auprès de Transformance en 2008 (CT33). Grace à cette formation basée sur l’Analyse Transactionnelle, j’ai appris à accompagner des personnes individuellement et en équipe. En complément, pour éviter les transferts et les contre-transferts, j’ai travaillé en thérapie sur ma propre histoire.
Depuis quinze ans, j’accompagne en coaching individuel des particuliers et des professionnels en rendez-vous et par téléphone (coaching de décision, d’aide au changement, d’identité, de blocages, d’équilibre émotionnel, de croyances, de sens…).
La demande
Grâce à une écoute active et bienveillante, le coach crée un lien de confiance avec le coaché. De par son ressenti et son expérience, il l’interroge pour clarifier sa demande et pour pouvoir élaborer ensemble la mise en place de solutions.
Le coaching individuel s’adresse à des personnes qui ne se sentent pas à l’aise en groupe, mais également aux personnes qui souhaitent approfondir un travail commencé en ateliers : l’aide au changement, l’acceptation de soi, l’équilibre émotionnel…
La pratique
Les coachings se réalisent en rendez-vous dans nos locaux, et à distance par téléphone ou en visio.
Si vous souhaitez bénéficier d’un coaching individuel cliquez sur ce lien.